10月のヨガクラス開催決定!詳細はコチラ!

2019/10/12 19:06お知らせ

 

前回9月に初めて開催したヨガ教室。好評につき、10月も開催が決定しました!また前回とは違った内容で行いますので、是非、ご参加を検討して頂ければ幸いです。

女性・男性は勿論、お子様(小学生以上)も参加可能なプログラムになっております。

*ヨガマットの貸し出しは限定6名様まで行なっておりますので、ご希望の方はお電話でお問い合わせ下さい。(078-854-0123)ヨガマット貸し出し:100円

1. 正しい歩き方・正しい関節の使い方ヨガ

10月20日(日)16:00-17:00

内容:足部、股関節、骨盤の動きを最大限に使い、痛めにくい体作りを実現させたい方にオススメのレッスンです。子どもから大人まで出来るクラスになっていますので、是非ご検討下さい。 

お申し込み・詳細はコチラ →   https://labola.jp/reserve/event/4073549

 

2. お家でも出来る!呼吸で体幹を整えるYOGA

10月22日(火)19:30-20:30

内容:ボディバランスを整えるIAP(腹圧)呼吸法を取り入れ、疲れにくい身体作りを実現させたい方にオススメのプログラムになっています。子どもから大人まで参加できるクラスになっていますので、是非ご検討下さい。 

お申し込み・詳細はコチラ →      https://labola.jp/reserve/event/4085539

講師:田中 香織 / Kaori Tanaka 
*現在ホットヨガ&コラーゲンスタジオAS御影店の専属インストラクター 

保有資格 A-Yoga認定インストラクター 
Hot Collagen Beauty Method 認定インストラクター 
シニアヨガインストラクター 
リストラティブヨガインストラクター 
ラジヨガ体操インストラクター