YOGA

【開催日】日曜不定期 ※開催日は「お知らせ」をご覧ください。

【持ち物】ヨガマット(大きめのタオルやレジャーシートでもOK)、動きやすい服装、飲み物

【料 金】1,000円

【講 師】Yoriko
普段は整形外科クリニックに勤務し、リハビリテーションに携わっています。
解剖学の知識をもとに、初めての方でも安全にポーズが取れるようなクラスを目指しています!
楽なポーズからちょっときついポーズもしますので、ヨガ経験者の方でも楽しんでいただけると思います。
運動不足でも、体がかたくても大丈夫!私も体かたいです(笑)
解放的なfieldで一緒にヨガを楽しみましょう♪

●全米ヨガアライアンス認定講師(RYT500)
●全米ヨガアライアンスキッズヨガ・マタニティヨガ修了
●理学療法士